Kurse

Kursprogramm für jedermann.

In unserem 70 quadratmetergroßen Kursraum bieten wir Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm an, mit dem Sie Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden steigern können. Speziell für Kinder führen wir eine Rückenschule durch, die Mädchen und Jungen helfen soll, ihren Bewegungsapparat zu stärken.

Außerdem können wir in Kooperation mit der Knappschaftsklinik Borkum Wassergymnastik-Kurse ermöglichen.

Zu den Kursen bitte vorher anmelden. Anmeldung unter Tel. 04922 / 92 32 801.

  • Kurspreise

    Rückenschule45 Minuten9,00 €
    Fit for fun45 Minuten9,00 €
    Bodyshape45 Minuten9,00 €
    Wassergymnastik45 Minuten11,00 €
    10er Karte (ausgenommen Wassergymnastik) 100,00 €
  • Präventionskurse werden bis zu 100% von allen Krankenkassen übernommen

    Rückenfit60 Minuten10,00 €
    Functional Training60 Minuten10,00 €
    Kraft-Ausdauer-Training45 Minuten12,00 €
    Outdoor Fitness60 Minuten9,00 €
    Easy Running 75 Minuten 12,00 €
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UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
07:00
08:00
09:00Training im Milonzirkel von 9:00 - 14:00 Uhr
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00Männerzirkel
17:30 - 18:30 Uhr
Offene RückenschuleWassergmynastikWassergymnastik
18:00BodyshapeFit for fun
19:00