„Vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training “
Neben klassischen physiotherapeutischen Behandlungen und einem umfangreichen, bieten wir Ihnen als erstes Gesundheitszentrum der ostfriesischen Inseln den Milon-Zirkel. Die hochmoderne Trainingsmethode ist für jedes Alter und jedes Leistungsniveau bestens geeignet, um Kraft und Ausdauer zu trainieren.
Kraft und Ausdauertraining
Der Milon-Zirkel ist eine abwechslungsreiche Trainingsmethode, bei der in weniger als 20 Minuten alle Muskelgruppen angesprochen sowie Herz und Kreislauf trainiert werden. So lässt sich das Training auch mit wenig Zeit in den Alltag integrieren. Die intelligenten Geräte dokumentieren Nutzerdaten und stellen sich individuell auf den Trainierenden ein.
Mehr erfahren
